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フィッシュコラーゲンとアニマルコラーゲンの比較

コラーゲンには、海洋性コラーゲンのフィッシュコラーゲンと、牛・豚・鶏などの骨や皮が原材料の動物性コラーゲンのアニマルコラーゲンがあります。

アニマルコラーゲンは、消化に時間がかかり吸収効率が良くないと言われています。またアニマルコラーゲンは、アレルギーを起こしやすい体質の人もいて、摂取には注意が必要なことがあります。

フィッシュコラーゲンは、コラーゲンの組織が解けやすいため、消化吸収しやすいです。
アニマルコラーゲンと比較して、吸収率が約７倍も優れているとも言われています。
また、アニマルコラーゲンと比較してもアレルギーの心配は少ないです。フィッシュコラーゲンの人気の秘密は、吸収率が高く安全性が高いと言うことです。

フィッシュコラーゲンについて

フィッシュコラーゲンとは、魚の皮や骨、ウロコなどから採取される水溶性のコラーゲンです。海洋性コラーゲンと言うことで、マリンコラーゲンとも呼ばれます。

フィッシュコラーゲンは、魚のどの部分から抽出されたかで、品質に大きな差が現れます。「魚のウロコ」なのか、「魚の皮」なのかも重要な比較要素になります。

コラーゲンの中でも人気のフィッシュコラーゲンなので、フィッシュコラーゲンを使った商品も多く販売されています。なので、どの部分から抽出されたフィッシュコラーゲンなのかをチェックすることも大切です。